Müslibarer
Ca. 100 g. Græskarkerner
Ca. 100 g. Kokosmel
Ca. 50 g. Chiafrø
ca.50 g. hampefrø (eller evt. hakkede mandler)
1 spsk. Kakaonibs
30 g. glutenfri havregryn
½ tsk.Vaniljepulver
Dadelmasse:
Ca 20 Dadler
½-1 dl kokosolie
2-3 spsk. kakaopulver
Hak frøblandingen groft i blender eller mini hakker. Sæt til side. Blend dadelmassen. Kom dadelmassen og tilsæt frøblandingen sammen med de øvrige ingredienser. Pres massen flad mellem to stykker bagepapir/madpapir og sæt i køleskabet. Skær ud i passende stykker.